Томатный фасолевый суп с копчеными свиными ребрами - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Вода - 2.5 л

Копченые свиные ребра - 500 г

Копчености разные - 300 г

Сосиски - 2 шт.

Бекон - 3-4 полоски

Фасоль - 1 банка

Помидоры - 3-4 шт. в зависимости от размера

Томатный соус - 1 банка

Стебель сельдерея - 1 шт.

Картофель - 3 шт. или по вкусу

Перец болгарский - 1 шт.

Зелень (кинза, укроп) - 1/2 пучка

Масло подсолнечное для жарки - по потребности

Копчености не поджаривать - опустить в кастрюлю вместе с ребрами. Перец и стебель сельдерея исключить.

Востальном - следовать рецепту.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Бекон	500.0	45.0	23.0	0.0
Бужениина вареная	233.0	18.3	16.4	1.0
Ветчина	270.0	24.0	14.0	0.0
Картофель	80.0	0.4	2.0	18.1
Кинза	23.0	0.5	2.1	1.9
Кинза сушёная молотая	216.0	0.0	3.0	54.5
Корейка копчено-запеченная	475.0	48.2	10.2	.
Корейка сырокопченая	469.0	47.4	10.5	...
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Масло оливковое	898.0	99.8	0.0	0.0
Масло подсолнечное	899.0	99.9	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Перец зелёный сладкий	26.0	0.0	1.3	7.2
Перец красный молотый	21.0	0.3	0.7	4.6
Перец красный сладкий	27.0	0.0	1.3	5.3
Помидор	20.0	0.2	0.6	4.2
Свиной окорок	261.0	21.3	18.0	0.0
Свиные ребра копченые	514.0	52.7	10.0	0.0
Сельдерей	12.0	0.1	0.9	2.1
Сосиски говяжьи	226.0	20.1	10.4	0.8
Сосиски молочные	266.0	23.9	11.0	1.6
Сосиски свиные	342.0	34.3	9.5	0.0
Соус томатный	80.0	7.8	1.7	4.5
Томат консервированный	20.0	0.1	1.1	3.5
Томатная паста	92.0	1.5	5.6	16.7
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 369

Сообщить об ошибке