Фритайя с жареной печёнкой с луком - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

На одну порцию:

Жареная куриная или говяжья печёнка - 1 чашка

Яйца - 1 шт.

Масло сливочное - 20 г

Сливки - 2 ст.л.

Зеленый лук - 1 ст.л. или по вкусу

Соль - по вкусу

Сода - на кончике ножа

Перец - по вкусу

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Говяжья печень жареная	199.0	10.2	22.9	3.9
Куриная печень жареная	210.0	8.9	30.8	2.0
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Лук зелёный	19.0	0.0	1.3	4.6
Масло сливочное	748.0	82.5	0.5	0.8
Яйцо куриное	157	10.9	12.7	0.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 1278

Сообщить об ошибке