Омлет "Сибирский" - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Ингредиенты (на 1 порцию):

Яйца – 2 шт.

Молоко – 2 ст.л.

Сода – на кончике ножа

Мука – ½ ч.л.

Икра красная – 1 ст.л. (или – по вкусу)

Зеленый лук – 1 ст.л.

Укроп – 1 ч.л.

Масло сливочное – по потребности

Основной рецепт и так для лентяев. Ни убавить, ни прибавить.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Икра красная	245,0	15,0	32,0	0,0
Лук зелёный	19.0	0.0	1.3	4.6
Масло сливочное	748.0	82.5	0.5	0.8
Масло топлёное	892.0	99.0	0.2	0.0
Молоко	64.0	3.6	3.2	4.8
Мука пшеничная	342.0	1.2	9.2	74.9
Яйцо куриное	157	10.9	12.7	0.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 4775

Сообщить об ошибке