Оригинальный омлет - глазунья - рецепт для лентяев

За лень нужно платить:

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Яйца

Молоко (сметана, сливки)

Бекон

Колбаса вареная

Грибы. жареные с луком

Укроп

Лук зеленый

Сода

Масло растительное - по потребности

Тертый сыр

Соль - по вкусу

Перец - ао вкусу

Как приготовить

Еще ссылки

Перевод мер и весов Калорийность

Калорийность

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Грибное ассорти быстрозамороженное	20.0	0.8	2.2	0.7
Грибы Белые жареные	162.0	11.5	4.6	10.7
Грибы Портобелло свежие	26.0	0.2	2.5	3.6
Грибы Шиитаке свежие	34.0	0.5	2.2	6.8
Колбаса вареная диетическая	170	13.5	12.1	0.0
Колбаса вареная докторская	257	22.2	12.8	1.5
Колбаса вареная любительская	301.0	28.0	12.2	0.1
Колбаса вареная молочная	252	22.8	11.7	0.2
Колбаса вареная столовая	234	20.2	11.1	1.9
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Лук зелёный	19.0	0.0	1.3	4.6
Масло оливковое	898.0	99.8	0.0	0.0
Масло подсолнечное	899.0	99.9	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Молоко	64.0	3.6	3.2	4.8
Сливки 35% (жирные)	337.0	35.0	2.5	3.0
Сметана 10% (нежирная)	115.0	10.0	3.0	2.9
Сметана 40% (жирная)	381.0	40.0	2.4	2.6
Сыр Голландский	352.0	26.8	26.0	0.0
Сыр Костромской	345.0	26.3	25.2	0.0
Сыр Пармезан	392.0	28.0	33.0	0.0
Сыр Российский	363.0	29.5	24.1	0.3
Сыр Швейцарский	396.0	31.8	24.9	0.0
Сыр Ярославский	350.0	26.6	26.2	0.0
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Яйцо куриное	157	10.9	12.7	0.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 892

Сообщить об ошибке

Оригинальный омлет - глазунья - рецепт для лентяев

За лень нужно платить:

Ингредиенты

Как приготовить

Еще ссылки

Перевод мер и весов

Меры веса

Вес овощей шт/г

Стариные меры веса

Калорийность

Комментарии

Рейтинг рецепта

Оценить рецепт

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях