Японский омлет с зеленым луком "Тамаго" - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

4 яйца + 1 желток

1 ч.л. соевого соуса

2 ст.л. воды

1 ч.л. сахара

Зеленый лук - 2 ст.л.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Лук зелёный	19.0	0.0	1.3	4.6
Масло сливочное	748.0	82.5	0.5	0.8
Масло топлёное	892.0	99.0	0.2	0.0
Сахар-песок	398.0	0.0	0.0	99.7
Соус соевый Heinz	183.0	0.0	2.6	43.0
Соус соевый Kikkoman	73.0	0.0	10.3	8.1
Соус соевый Mivimex	25.0	0.0	6.3	0.0
Соус соевый Сэн Сой классический	58.0	0.0	3.5	11.0
Яйцо куриное	157	10.9	12.7	0.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 314

Сообщить об ошибке