Щи гречневые по-деревенски - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Ингредиенты (на 4-5 порций):

Свинина, кости – 500 г

Мясной бульон – 2 л

Картофель 2-3 шт.

Квашеная капуста 200 г

Гречка быстрого приготволения – 2 пакетика

Лук репчатый 1 шт

Морковь 1шт

Томатная паста 1 ст.л

Лавровый лист 1 шт

Соль – по вкусу

Перец – по вкусу

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Бульон говяжий	4.0	0.2	0.6	0.0
Гречневая каша	132.0	2.3	4.5	25.0
Капуста квашеная	19.0	0.1	1.8	4.4
Картофель варёный	82.0	0.4	2.0	16.7
Лавровый лист	313.0	8.4	7.6	48.7
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Морковь пассерованная	127.0	10.2	0.9	8.5
Свинина варёная	375.0	31.6	22.6	0.0
Томатная паста	92.0	1.5	5.6	16.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 56

Сообщить об ошибке