Поперечка с фасолью (Украинская кухня) - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Ингредиенты (на 1 порцию):

Говяжьи ребрышки(поперечка) – 200 г

Лук – 1 шт.

Фасоль белая консервированная – 100 г

Масло подсолнечное – по потребности.

Лавровый лист – 1 шт.

Перец горошком – 6 шт.

Овощная приправа «Вегета» (по желанию)

Соль

Специи – по вкусу

Рецепт и так - проще некуда. Если уж совсем лень - не жарьте лук.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Говядина	187.0	12.4	18.9	0.0
Говядина вареная	254.0	16.8	25.8	0.0
Горчица	162.0	6.4	5.7	22.0
Горчица русская (сарептская)	185.0	11.0	8.7	11.6
Лавровый лист	313.0	8.4	7.6	48.7
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Масло подсолнечное	899.0	99.9	0.0	0.0
Морковь	32.0	0.1	1.3	6.9
Огурец	15.0	0.1	0.8	2.8
Перец горошком	255.0	3.26	10.95	38.31
Петрушка (корень)	49.0	0.6	1.5	10.1
Помидор	20.0	0.2	0.6	4.2
Сельдерей	12.0	0.1	0.9	2.1
Фасоль белая	102.0	0.5	7.0	16.9
Фасоль варёная	123.0	0.5	7.8	21.5
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 14111

Сообщить об ошибке