Шашлык в трёх маринадах - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Баранина - 1 кг

Лук - 500 г

Соль - 2 ст.л. или по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Уцхо сунели - 2 ч.л.

Паприка - 2 ч.л. Перец - по вкусу

Сухой чеснок - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Растительное масло - 2-3 ст.л.

Гранатовый сок - 200 мл

Лимонный сок (при необходимости) - по вкусу

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Баранина	209.0	16.3	15.6	0.0
Гранатовый сок	64.0	0.0	0.3	14.5
Лимонный сок	16.0	0.1	0.9	3.0
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Паприка сушеная	282.0	12.8	14.1	54.0
Сахар-песок	398.0	0.0	0.0	99.7
Уцхо-сунели	186.0	2.5	7.9	39.7
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 229

Сообщить об ошибке