Свинина по-итальянски - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Свинина - 0.5 кг (жирный кусок)

Помидоры в собственном соку (или свежие) - 250 гр

Лук репчатый - 1-2 шт.

Сало или бекон - 25 гр

Чеснок - 2 зубчика

Мед - 1 ч.л. или по вкусу

Крахмал - 0.5 ч.л (по желанию)

Итальянские травы - по вкусу

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Розмарин - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

Оливковое масло - по потребности

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Бекон	500.0	45.0	23.0	0.0
Крахмал картофельный	300	0.0	0.1	79.6
Крахмал кукурузный	329.0	0.6	1.0	85.2
Лавровый лист	313.0	8.4	7.6	48.7
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Лук красный	42.0	0.0	1.4	9.1
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Масло оливковое	898.0	99.8	0.0	0.0
Масло растительное нерафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Мёд	309.0	0.0	0.8	81.5
Помидор	20.0	0.2	0.6	4.2
Приправа "Kamis" Прованские травы	204.0	6.5	15.5	20.9
Розмарин сушеный	331.0	15.2	4.8	64.0
Сало	797.0	89.0	2.4	0.0
Свинина тушеная	235.0	20.3	9.8	3.2
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 316

Сообщить об ошибке