Свинина по-краснодарски - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Свинина — 500 г

Перец болгарский — 2- 4 шт

Помидор — 4 шт

Лук репчатый — 2 шт

Чеснок — 4 зуб.

Картофель (500-700 г) — 5 шт

Зелень — по вкусу

Масло топленое — 1 ст. л.

Бекон - 2 полоски

Вода (по необходимости)

Перец черный — по вкусу

Соль — по вкусу

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Базилик	27,0	0,6	2,5	4,3
Базилик сушеный	251.0	61.0	4.0	61.0
Картофель	80.0	0.4	2.0	18.1
Кинза	23.0	0.5	2.1	1.9
Кинза сушёная молотая	216.0	0.0	3.0	54.5
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Лук зелёный	19.0	0.0	1.3	4.6
Масло топлёное	892.0	99.0	0.2	0.0
Перец зелёный сладкий	26.0	0.0	1.3	7.2
Перец красный сладкий	27.0	0.0	1.3	5.3
Петрушка	47.0	0.4	3.7	7.6
Петрушка сушеная	276.0	4.4	22.4	21.2
Помидор	20.0	0.2	0.6	4.2
Свинина тушеная	235.0	20.3	9.8	3.2
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Укроп сушеный	40.0	0.5	2.5	6.3
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 1811

Сообщить об ошибке