Курица по-еврейски - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Курица (голень) - 5 шт.

Растительное масло - по потребности

Чернослив - горсть

Репчатый лук - 2 шт.

Мука - 1 ст.л.

Вода - по потрбности

Зелень - по вкусу

Соль - по вкусу

Карамель:

Сахар - 1 ст.л.

Горячая вода - 1-2 ст.л.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Жир куриный	897	99.7	0.0	0.0
Куриные окорочка	158.0	10.2	16.8	0.0
Курица	190.0	14.0	16.0	0.0
Курица жареная	210.0	12.0	26.0	0.0
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Масло растительное нерафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Мука пшеничная	342.0	1.2	9.2	74.9
Петрушка	47.0	0.4	3.7	7.6
Сахар-песок	398.0	0.0	0.0	99.7
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Чернослив	231.0	0.7	2.3	57.5
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 1244

Сообщить об ошибке