Паштет из фасоли по-грузински - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Фасоль – 150 гр.

Чеснок – 1 зубчик

Репчатый лук – 1 головка

Кунжутная паста – 2 ч. ложки или по вкусу

Сок лимона (половина лимона)

Растительное масло для жарки - по потребности

Зелень (для оформления)

Грецкие орехи (для подачи) - 1 ч.л.

Соль (по вкусу)

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Грецкий орех	654.0	65.2	15.2	7.0
Лимонный сок	16.0	0.1	0.9	3.0
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Масло кунжутное	899.0	99.9	0.0	0.0
Масло растительное нерафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Фасоль белая	102.0	0.5	7.0	16.9
Фасоль варёная	123.0	0.5	7.8	21.5
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 1186

Сообщить об ошибке