Креветки сваренные в пряном отваре - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Креветки - 1 кг

Для бульона:

Вода - 2 л

Укроп (стебли) - 1 пучек

Петрушка (стебли) - 1 пучек

Стебель сельдерея - 1 шт.

Порей (белая часть или зелень) - 5 см

Душистый перец горошком - 5 шт.

Сухая зелень (по желанию, у меня - базилик) - 1 ч.л. или по вкусу

Красный острый перец чешуйками - 1 ч.л. или по вкусу

Соль - 1/4 чашки или по вкусу.

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Креветки Королевские	87	1.2	18.3	0.8
Креветки отварные	95	2.2	18.9	0.0
Креветки очищенные замороженные	60	1.0	14.0	0.0
Креветки свежемороженые	80	1.2	17.0	1.0
Креветки свежие	97	1.0	22.0	0.0
Креветки Тигровые	89	0.6	19.2	0.0
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 3956

Сообщить об ошибке