Рассольник уральский с зелёными помидорами - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Куриный бульон - 1.5 л

Перловка быстрого приготовления - 1-2 пакетика

Части курицы - 400 г

Зеленые солёные помидоры - 3 шт.

Картофель - 2-3 шт.

Морковь - 1 шт.

Луковица - 1 шт.

Стебель сельдерея - 1 шт.

Петрушка рубленная - 2 ст.л.

Соль - по вкусу,

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Бульон куриный крепкий домашний	36.0	1.2	2.5	3.5
Картофель варёный	82.0	0.4	2.0	16.7
Куриная грудка вареная	137.0	1.8	29.8	0.5
Курица	190.0	14.0	16.0	0.0
Лук порей	33.0	0.0	2.0	8.2
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Морковь варёная	25.0	0.3	0.8	5.0
Перловая крупа	320.0	1.1	9.3	73.7
Петрушка	47.0	0.4	3.7	7.6
Помидор	20.0	0.2	0.6	4.2
Сельдерей	12.0	0.1	0.9	2.1
Сельдерей корень	32.0	0.3	1.3	6.6
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 623

Сообщить об ошибке