Акулий стэйк - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Акулий стэйк - 2 шт.

Лимон - 1 шт.

Полусладкое вино - 100 мл

Чеснок - 2 зуб.

Стебель сельдерея - 1 шт.

Паприка - 1 ч.л.

Приправа для рыбы - 2 ч.л.

Сухие травы - 2 ч.л.

Мука - по потребности

Масло растительное - по потребности

Масло сливочное - 20 г

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Лимон	16.0	0.1	0.9	3.0
Мука пшеничная	342.0	1.2	9.2	74.9
Паприка сушеная	282.0	12.8	14.1	54.0
Приправа "Kamis" Прованские травы	204.0	6.5	15.5	20.9
Сельдерей	12.0	0.1	0.9	2.1
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 2469

Сообщить об ошибке