Тушеная говядина с луком по-еврейски - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Говядина - 800 г

Репчатый лук - 800 г

Лавровый лист – 1 шт.

Душистый перец - 2-3 горошины

Чеснок (по желанию) - 3-4 зуб.

Соль - по вкусу

Молотый перец - по желанию

Растительное масло - по потербности

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Говядина	187.0	12.4	18.9	0.0
Говядина тушеная	232.0	18.3	16.8	0.0
Лавровый лист	313.0	8.4	7.6	48.7
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Перец душистый	263.0	8.7	6.1	50.5
Перец красный молотый	21.0	0.3	0.7	4.6
Перец чёрный молотый	251.0	3.3	10.4	38.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 112

Сообщить об ошибке