Баранина по-свански - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Баранина - 1 кг

Лук -270 г

Сванская соль - 0,7 ст.л.

Петрушка - 15 г

Чеснок - 15 г

Кинза - 15 г

Растительное масло - по потребности

Рис - 2/3 стакана

Бульонный кубик - 1 шт.

Имеретинский шафран - 1 ч.л.

Или куркума - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Баранина	209.0	16.3	15.6	0.0
Баранина тушеная	268.0	20.9	20.0	0.0
Бульонный кубик	40.0	2.0	2.0	4.0
Кинза	23.0	0.5	2.1	1.9
Куркума	325.0	13.8	12.7	58.2
Масло растительное нерафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Петрушка	47.0	0.4	3.7	7.6
Рис белый	344.0	0.7	6.7	78.9
Рис полированный	330.0	1.0	7.0	71.4
Хмели-сунели	417.0	40.0	5.0	10.0
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Шафран	310.0	5.9	11.4	65.4
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 1992

Сообщить об ошибке